Règle de Saint Benoît, chapitre 4.
« Le message de Saint Benoît est une invitation à l’intériorité.
L’homme doit avant tout entrer en lui-même, il doit se connaître profondément, découvrir en lui l’aspiration à Dieu et les traces de l’absolu. [...] Saint Grégoire écrit qu'il « il habitait seul avec lui-même sous les yeux de Celui qui nous regarde d’en haut »
Saint Jean-Paul II, abbaye du Mont Cassin, mai 1979.
Saint Benoît vécut de 480 à 547.