« Mon espoir et la joie de mon cœur »

« Mon Dieu et mon Seigneur, mon espoir et la joie de mon cœur »

Saint Anselme, évêque et Docteur de l'Eglise. XIe siècle. 

Ces mots peuvent être une belle prière du coeur. On peut les dire comme une respiration, comme celle du pèlerin russe.