Dans la vie spirituelle, les deux sont indispensables. L'oraison, tous les jours. C'est la respiration de l'âme. Les Sacrements : en allant à la messe, le dimanche, et en semaine si possible selon notre devoir d'état ; en nous confessant, une fois par mois semble le bon rythme.
Saint Bernard de Clairvaux nous dit : « Le cœur de l'homme s'attache facilement à ce qu'il voit tous les jours ». Prier chaque jour ne peut que nous attacher davantage à Dieu. Il nous dit aussi : « Ne point aspirer à monter, c'est descendre », et « Naturellement tout le monde aspire au souverain bien. Voulez-vous y arriver ? Commencez par viser plus haut ».
Si nous y sommes fidèles, les Sacrements et l'oraison imprimeront petit à petit dans notre âme une plus grande ressemblance avec le Seigneur.